本片改編自伊莉莎白吉兒伯特暢銷全球700多萬本的同名小說，小說裡忠於自我的主題成為電影腳本的發展動力，故事之所以能引起很多的共鳴，是因為作者內心自我追尋的旅程，擁有生命的獨特片刻，不僅特別又充滿了畫面。
劇情描述莉茲擁有全世界女人想要的一切：老公、事業和房子，但富有的她依然覺得內心失落。之後，離婚的打擊讓她面臨了人生的十字路口，於是她決定拋開一切，上路展開心靈追尋之旅。旅途中，她透過義大利美食得到慰藉，在印度靈修中獲得救贖，最後意外的在峇里島找到身心靈的平靜與生命中的真愛。
莉茲經歷很多情緒的轉變，故事橫跨了一整年，她從離婚、開始約會、旅行、認識陌生人、失去方向不知如何是好等等……莉茲藉著獨自上路旅行自我檢視追尋，要找出她到底要什麼樣的生活。
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